Windows バックアップは Windows 11 にとって適切なバックアップ ソリューションですが、制限もあります。だからこそ、Windows 11 PC を適切にバックアップするには 3 段階のプロセスに頼る価値があります。
ここでは、Windows 11 で Windows バックアップ、ファイル履歴、およびサードパーティ ソリューションを使用して PC 全体をバックアップする方法を説明します。
Windows バックアップの使用
Windows バックアップは、Windows 11 で利用できるネイティブ バックアップ機能です。デフォルトでは、画像、ドキュメント、音楽、ビデオなどの「ユーザー」ディレクトリ内のすべてのフォルダーと、システム設定、基本設定、アプリケーションのリスト、および保存されているフォルダーがバックアップされます。資格情報、OneDrive 上。
Windows バックアップを構成するには、次の手順に従います。
- メニューへ行くスタート > 設定 > アカウント。
- 次に、右下までスクロールして、Windowsバックアップ。 OneDrive アカウントにサインインしていることを確認してください。
- をクリックしてください同期設定を管理するの隣にOneDriveフォルダーの同期。
- 次に、バックアップするフォルダーを選択します。これにより、OneDrive のバックアップ設定も更新されることに注意してください。
- アプリリストをバックアップするには、オプションを有効にします私のアプリを覚えておいてください。
- 次にオプションを有効にします私の好みを覚えておいてくださいシステム環境設定を保存します。このオプションを展開して、保存したくない特定の設定を選択できます。
- Windows バックアップ設定を構成したら、アイコンをクリックします。スタートメニュー、 タイプWindowsのバックアップ検索結果からアプリを開きます。プロンプトが表示されたら、Microsoft アカウントでサインインします。をクリックしてください守るためにをクリックしてバックアッププロセスを開始します。
バックアップした後は、Windows をリセットまたはクリーン インストールした後に復元できます。
- Windows セットアップ ウィザードで、Microsoft アカウントを使用してサインインします。画面内PCのバックアップから復元するをクリックし、復元したい PC バックアップを選択し、クリックします。この PC から復元する。
ファイル履歴を使用してファイルを外部メディアにバックアップする
ファイル履歴も、効果的なバックアップ戦略にとって重要な要素です。この機能を有効にすると、ユーザーのディレクトリ内のファイルに対するすべての変更が検出され、必要なだけ頻繁にバックアップされます。こうすることで、必要に応じて、変更されたファイルの古いバージョンを復元できます。
デフォルトでは構成されていないため、Windows 11 コントロール パネルからファイル履歴を有効にして構成する必要があります。
バックアップの頻度を数分から 24 時間までカスタマイズし、ストレージ容量を効率的に管理するために古いバックアップをいつ削除するかを決定できます。
システムでファイル履歴バックアップを構成するには、次の手順に従います。
- プレスWindows + Rコマンドボックスを起動するには実行する。
- タイプファイル履歴テキスト入力ボックスに入力して キーを押しますメインディッシュ。
- コントロールパネルのページファイル履歴が開きます。この機能を初めて構成するため、デフォルトでは非アクティブになっています。
- 外部 USB ストレージ デバイス (USB フラッシュ ドライブまたは外部ハード ドライブ) をコンピュータに接続します。
- をクリックしてくださいファイル履歴設定を構成する。
- 次に、ボタンをクリックします有効にするWindows 11 システムでファイル履歴を有効にします。
ファイル履歴により、ライブラリ、デスクトップ、連絡先、お気に入りの場所から外部ストレージ ドライブへのファイルのコピーが開始されます。
完全なシステムバックアップイメージの作成
バックアップ イメージを使用すると、ディスク全体を外部ドライブにバックアップできます。まれに内蔵ドライブに障害が発生した場合、リカバリ ディスクを使用して、Windows インストールを含むすべてのデータをバックアップ イメージから復元できます。
Macrium Reflect を使用してバックアップ イメージを作成できます。これは、30 日間の無料試用期間を提供するプレミアム アプリです。試用期間が終了すると、復元専用モードになり、以前に作成したバックアップを復元できるようになります。ただし、ライセンスがなければ新しいバックアップを作成することはできません。
- 始めるには、のホームページにアクセスしてくださいマクリウムが反射する、 クリックReflect 8 ホーム – 無料トライアル(無料トライアル)、次に選択します64ビット。インストーラーをダウンロードする前に、アカウントの登録と確認が必要な場合があります。インストーラーを実行し、画面上の指示に従ってインストールを完了します。
- バックアップ イメージを作成するには、外部ストレージ デバイスをコンピュータに接続します。
- 打ち上げマクリウムが反射するをクリックして、バックアップするすべてのディスクを選択します。次に、オプションをクリックしますこのコンピュータ上の選択したディスクのイメージを作成します(このコンピュータ上で選択されたディスクのイメージ) が左側のペインに表示されます。
- セクション内行き先、アイコンをクリックします関係書類バックアップドライブを選択します。正しいストレージ ドライブが選択されていることを確認してください。バックアップに名前を付けるオプションがあります。
- をクリックしてください詳細オプション(詳細オプション) を使用して、バックアップ設定をカスタマイズします。タブに移動圧縮サイドバーでドロップダウン メニューをクリックします圧縮レベル(圧縮レベル) を選択します。高い(高) に設定すると、バックアップ ファイルのサイズが小さくなります。タブからバックアップのパスワードを設定することもできますパスワード（パスワード）。
- をクリックしてくださいイメージの自動検証左側のサイドバーで (画像を自動的に確認する) を選択し、イメージバックアップファイルの作成直後に確認する(作成直後にバックアップ ファイルを確認して)、作成後のイメージの整合性を確認します。タブ内シャットダウン(シャットダウン)、バックアップの完了後にコンピューターをシャットダウンすることを選択できます。をクリックしてくださいわかりました変更を保存して、 をクリックします。次（続く）。
- Macrium Reflect はバックアップ戦略 (増分、差分、または完全) をサポートしており、自動バックアップを構成できます。このオプションはオプションです。手動バックアップを実行したい場合は、なし（なし）。
- (たとえば) 月に 1 回完全バックアップを作成する場合は、スケジュールを作成する必要があります。下にスケジュールの追加/編集(スケジュールの追加/編集)をクリックします。スケジュールを追加(スケジュールの追加) を選択し、満杯（完了）。
- 周波数を次のように設定します。毎月(毎月)、その他のオプションはデフォルトのままにします。必要に応じて、小さな変更を加えることができます。完了したら、をクリックしますわかりました。
- 理想的には、少なくとも 3 つの完全バックアップを保持する必要があります。ただし、これはコンピュータに変更を加える頻度によって異なる場合があります。をクリックしてください次(次へ)、バックアップ計画の概要を確認し、クリックします。終わり（終わりに）。バックアップの名前を入力し、クリックします。わかりました。
- ストレージの種類とバックアップのサイズによっては、プロセスに時間がかかる場合があります。
復元を実行するには、Macrium Reflect リカバリ環境で起動し、バックアップ ディスク イメージから復元するためのレスキュー メディアが必要です。
結論
単一のバックアップ ソースに依存するのは危険です。理想的な戦略には、Windows の組み込みバックアップ ツール、ファイル履歴機能、Macrium Reflect を使用した完全なイメージ バックアップが含まれます。ほとんどの場合、異なる場所に複数のバックアップを作成しておくと命を救うことができます。
